Твоє ідеальне харчування
починається з
плану
PlanoryaRin створює персоналізовані плани харчування, які підходять саме тобі
Як PlanoryaRin створює твій ідеальний план
Простий процес у три кроки, який враховує всі твої особливості та побажання
Розкажи про себе
Заповни детальну анкету про свій спосіб життя, смаки, алергії та цілі. PlanoryaRin врахує кожну деталь.
Отримай план
Наші нутриціологи створять персоналізований план харчування з рецептами, списком покупок та порадами.
Живи з насолодою
Слідуй плану, який легко інтегрується у твоє життя. Отримуй підтримку та корегуй план за потребою.
Різноманітність підходів до харчування
PlanoryaRin підтримує всі популярні типи харчування та створює плани під будь-які потреби
Веганське
Повністю рослинне харчування з усіма необхідними поживними речовинами
Середземноморське
Класичний підхід з морепродуктами, оливковою олією та свіжими овочами
Кетогенне
Низьковуглеводне харчування для ефективного спалювання жирів
Збалансоване
Оптимальне співвідношення білків, жирів та вуглеводів
Не знайшов свій тип?
PlanoryaRin створить індивідуальний підхід спеціально для тебе
Чому персоналізація змінює все
Реальні результати
Персоналізовані плани показують на 73% кращі результати порівняно з універсальними дієтами
Задоволення процесом
Харчування стає джерелом радості, а не стресу, коли план створений під твої смаки
Довгострокова перспектива
PlanoryaRin допомагає сформувати здорові звички, які залишаються на все життя
Реальні історії змін з PlanoryaRin
Тисячі людей вже змінили своє життя завдяки персоналізованому підходу до харчування
"PlanoryaRin допомогли мені знайти баланс. Харчуюся смачно, не відчуваю голоду, а результат перевершив очікування"
Середземноморський план
"Вранці встаю бадьорим, увечері не відчуваю втоми. План PlanoryaRin змінив моє життя кардинально"
Збалансований план
"Нарешті знайшла підхід, який підходить моєму організму. Рівень цукру стабільний, самопочуття відмінне"
Низьковуглеводний план
Обери план, який підходить тобі
Всі тарифи PlanoryaRin включають персоналізований підхід та підтримку експертів
Базовий
- Персональний план харчування
- Рецепти та списки покупок
- Мобільний додаток
Преміум
- Все з Базового плану
- Консультації з нутриціологом
- Корекція плану щотижня
- Аналіз прогресу
VIP
- Все з Преміум плану
- Персональний нутриціолог
- 24/7 підтримка
- Лабораторні аналізи
Почни свою трансформацію з PlanoryaRin
Заповни форму та отримай свій персоналізований план харчування протягом 24 годин
Часті запитання про PlanoryaRin
Відповіді на найпопularніші питання про персоналізоване планування харчування
Як швидко я побачу результати?
Перші позитивні зміни в самопочутті більшість клієнтів PlanoryaRin відчувають вже через тиждень. Помітні фізичні результати зазвичай з'являються через 2-4 тижні регулярного дотримання плану.
Чи можна змінювати план у процесі?
Так, гнучкість - одна з переваг PlanoryaRin. Ви можете коригувати план залежно від зміни цілей, смаків або життєвих обставин. У Преміум та VIP планах корекції проводяться регулярно.
Чи підходить PlanoryaRin людям з особливими потребами?
Абсолютно. PlanoryaRin спеціалізується на створенні планів для людей з діабетом, алергіями, непереносимістю продуктів та іншими особливими харчовими потребами.
Скільки часу займає приготування страв?
PlanoryaRin створює рецепти з урахуванням вашого графіку. Більшість страв готуються за 15-30 хвилин. Також надаємо швидкі рецепти для зайнятих днів та варіанти meal prep.
Твоє здоров'я - твій вибір
PlanoryaRin вірить, що правильне харчування має бути простим, смачним та індивідуальним. Ми не пропонуємо універсальних рішень - ми створюємо план, який підходить саме тобі.